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口才训练如何在实践中锻炼口才如何锻炼口才能力

10-25 发布 489 次浏览 教育培训 信息编号:27

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口才训练如何在实践中锻炼口才如何锻炼口才能力,口才训练:如何在实践中锻炼口才_如何锻炼口才能力如何在实践中锻炼口才 至于说到口才,就要具备口齿灵活度与知识储备来锻炼了,再这简短的说下训练方法 口齿练习每天早起时锻炼30分中: 10分钟口与舌的灵活度炼习 10分钟朗读练习 其余10分表述一个话题,比如我的大学生活 逐渐的提高表达感染力与深入语言的层次 其余的知识,需要你积累每天的新知识的并且做笔记加强记忆-思维能力的。 最好买只录音笔,那么在实践的时候也能知道自己的一个语言状态如何。 1、即兴朗读 平时空闲时,你可以随便拿一张报纸,任意翻到一段,然后尽量一气呵成的读下去。而且,在朗读过程中,能够注意一下,上半句看稿子,下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往,你发现自己记忆力加强许多,快速理解力和即兴构思能力也在加强。 2、背诵法 背诵,并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务,我们要求的背诵,一是要“背,二还要求“诵。这种训练的目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章,一篇一篇地去完成。天长日久,那些文章字句自然就转化为自己的词语了,练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓:熟读唐诗三百首,不会吟诗也会吟! 3、复述法 复述法简单地说,就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先,请对方随便讲一个话题,或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力,和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了,它还可以锻炼你的胆量,克服紧张心理。 一、制定计划,系统学习 前面的几点都是很重要的,而更重要的是,自己要有一个提高的计划。规定好自己需要多长时间把自己的口才练好。然后,再结合系统进行系统的学习。从一点一滴做起,慢慢的来。自然而然的口才能力就越来越好了。 二、付出行动,持之以恒 除了以上的方法外,最重要的是要有一颗自信的心,和付出实际行动勇于练习的坚持,不论多美好的期待,不付出行动永远都在徒劳的街角。所以自身对自身的约束、自律自觉的心态也很关键。 三、阅览书籍,掌握知识 就想做米饭要先有米才能煮饭一样,没有知识,不懂各个领域的内容,发展及变化情况,只会空有一张嘴,依然会时刻都无话可说。所以掌握多方面知识内容是提高口才的大前提,心中有墨很重要。 四、多交朋友,广结人脉。 不要仅仅局限在你的那么几个同事或者死党周围,这样只能导致你的圈子很小,也不利于口才能力的提高。要多交朋友,广结人脉,交不同类型的朋友,和他们探讨不同的话题,吸收他们说话时的语言和知识,对提高口才能力有很大的帮助。 五、善于倾听,勤于学习 口才能力的提高光凭借自己的张嘴说是远远不够的。要在适当的时候倾听别人的演讲,学习比人的语言,只有勤于学习,才能真正的提高自己。无论是在电视中的演说还是日常生活中的活动,都要在其中找到自己学习的点,努力像他们靠拢。 六、嘴巴张开,永不停歇 口才能力的提高不是光凭脑子想就可以实现的,还是需要自己多说,尤其是要多加锻炼。口才就是张嘴说的艺术,不张嘴说话,口才能力也永远不能提高。凡事都有第一次,要勇于在公众场合露面和演讲,就算第一次再不成功,受到再多人的嘲笑,也要多说多练。 先端正说话态度。良好诚恳的态度,才能使自己的语言犹如春风细雨一般,叩开别人的心扉,滋润着干涸的心灵,激发人的斗志,增长人的勇气。 多激励别人。多说一些激励别人的话,肯定别人的能力,那样才能让别人感到兴奋,于是产生一种壮志未酬的情怀。 给别人信赖。给人充分的信任,便给人十足的勇气和力量,能让正在沉沦的灵魂得到拯救,能让绝望的心燃起信心和希望。 不要恶言恶语。口出恶言,只能激起别人的反感和抗拒,给人的心灵造成无法弥补的创伤,让人心灰意懒,觉得世界上没有人会相信自己。 不要乱发脾气。当一个人生气的时候,说的话就会像钉子一样,扎进别人的心里,在别人的心里划上伤痕。即使伤口愈合了,也会留下抹不去的痕迹。 改变粗暴的说话方式。不要轻易下定论,胡乱地进行指责,说话之前要三思。一句粗暴的话,可以毁掉一个原本良知尚存的心灵。每个人都喜欢听那鲜花般的良言,尽量多说些赞美别人、鼓舞心灵的金玉良言。 如何锻炼口才_如何锻炼口才说话能力如何锻炼口才 方法一:多说话,大胆的说话。一个口才好的人肯定是一个大胆的人,不惧气场大的人。要想口才好,先从练胆开始。不怕被人说,脸皮要厚。 方法二:多看口才技巧、演讲家之类的书籍。这里就要求我们每天坚持看,而且耐心的看。把书中的精华部分要倒背如流,然后在家好好练习,时间一久肯定口若悬河。 方法三:在网上找一些演讲比赛来看。然后自己身临其境,想想如果是自己怎么应对。看完以后多回味里面的精彩部分。推荐大家可以看一下大学生辩论大赛,里面的辩论员确实口才好,值得一看。 方法四:自己在家多练习。口才的培养是一个长期的过程,需要长时间的锻炼。自己在家可以对着镜子反复练习,直到自己满意为止。 方法五:多读书多写作,养成写日记的习惯。一个口才好的人,肚子里一定要有货。没有货和文笔,量你有再好的口才也说不出好东西。 方法六:多参加社会或者集体性的演讲。比如主持人,社团讲演等活动。这样做不但是胆子得到提升,也是知识和朋友的积累。 (一)每天至少10分钟的深呼吸训练。 (二)抓住每一个机会发言锻炼口才。 1,每天至少有五人交换意见。 2,朗读每天或大声至少5分钟。 3,每天训练自己的三分钟演讲“一次或三分钟沉默讲的时间。 4,每天给自己的亲人,同事至少讲一个故事或一个完整的叙述的事情。 5,注意说话技巧。 A,讲话前,深吸了一口气,放下心来,面带微笑,目光接触,开始说话了。 B,敢于说出的第一句话,大声一点,慢一点,说短句,语句被看到和听到的不是在中间。 C,停止时发现的紧张局势卡,深吸了一口气,然后呼气时说出来。 D,如果表现不好,自我安慰:“是多么紧张吗?没关系,继续平稳;同时,感觉和行动上的自信,克服恐惧。 E,紧张,你可以做放松练习,深呼吸,或试图握紧拳头,迅速放松,在一排的10倍。 做什么工作最能锻炼口才: 做推销类,市场代表类的工作最能锻炼口才,也最能锻炼人的综合素质。也且这样的工作比文职类工作上升会更快。 首先把普通话说好: 1、模仿。 2、读报纸。 3、平时说话的时候坚持用普通话,注意自己的发音,纠正地方方言里的顽疾。 口才是练出来的: 1、抓住每一次当众说话的机会 2、坚决和陌生人说话 3、要重视平时的积累 【01、朗读朗诵】。自己读书,大声地读出来。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身。 【02、对着镜子训练】。在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子,每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好。 【03、自我录音-】。把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复研究哪儿卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,天长日久,口才自然进步神速。看一次自己的-比上台十次二十次效果都好。 【04、尝试躺下来朗读】。躺下来大声读书!当我们躺下来时,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读十分钟,每天醒来之前,先躺在床上唱一段歌,再起来。坚持一至两个月,你会觉得自己呼吸流畅了,声音洪亮了,音质动听了,更有穿透力了,更有磁性了! 【05、速读训练】。这种训练目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。方法:找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来,搞清楚,弄明白,然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来,那么,如果速度加快以后,就会让人听不清楚你在说些什么,快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。快,是快而不乱,每个字,每个音都发得十分清楚、准确,没有含混不清的地方。吐字清晰,发音准确,而不是为了快而快。 如何锻炼口才与交际 谨防“祸从口出,很重要的一点原则便是不能在失意人面前谈得意之事,虽然那样可以满足你一时的成就感,却可能伤及他人的自尊心和感情,形成积怨。莫让他人感到相形见绌,是拥有好口才和好人缘的开始。 说话是不是得体,关键就看你有没有触犯到别人的禁忌。关于说话的禁忌有很多,在这里从几个方面给大家一些建议。 (1)气愤时交谈的禁忌 人总有遇到生气的时候,由生气而导致情绪失控的事也经常发生。如果因为发怒而使自己说话失了分寸,则局面就可能会难以收拾。生气时首先要想到如何给自己降降温,以便让心情平静下来,忍气制怒。学会“以责人之心责己,以谅己之心谅人。这样做之后,你说话就不会那么冲动,那么不小心了。 (2)个人不幸话题的禁忌 没有人一生都是一帆风顺的,在生活的各个方面我们都难免遇到不幸或伤心的事情。一般地,人都不愿被别人提及这些不幸的事情。若是对方主动提起他(她)自己的不幸的事情,那么你需要表现出同情并听对方诉说,但不要为了满足自己的好奇心而毫无分寸地追问不休。 (3)自夸的禁忌 如果你用自夸的方式在职场中推销自己而赢得一个有发展的职位,那么也无可厚非,但把这种自夸行为用到与人相处中的说话形式上,那就会有麻烦了。 爱自夸的-多自视清高,轻视周围的一切,根本不把别人放在眼里,只会自己吹大牛、侃大山,极尽所能地表现自己,自我感觉似乎只有他才能救世界、救人类。但实际上,这种人往往本事没多大,对其知根知底的人只会鄙视他,而不知情的人,一旦识穿他的真面目,也只会对他“敬而远之。 所以,在与他人交谈说话时应该保持自谦的态度。无数的事例告诉我们,成绩不是靠自己吹出来的,而是大家评议出来的。自己捧自己,即使能赢来一些暂时违心的喝彩,却有更多的人们在用鄙夷的目光注视着你,所以,说话还是应该注意分寸和场合。 我们交际的一个重要的目的是为了准确地表达出自己的思想、感情、意图等,因此与人说话得讲技巧。 (一)说话要“以情动人 以情动人除了要求说话人自己要动真情之外,还要求说话人善于将自己的真情实感淋漓尽致地充分表达出来,迅速激起对方的共鸣。说话人必须善于体察对方的心境,用饱含浓情的言辞去拨动对方的心弦。 (二)说话要有准确性 一个会说话的人,总可以流利地表达出自己的意图,也能够把道理说得很清楚、动听,使别人很乐意地来接受。有时候还可以立刻从问答中测定对方言语的意图,并从对方的谈话中得到启示,增加自己对于对方的了解,跟对方建立良好的友谊。不会说话的人,不能完全地表达出自己的意图,往往会使对方费神去听,而又不能使他信服地接受。 (三)说话要有互动性 说话是双方面的,甚至是多方面的。当你面对听众谈话的时候,如果你只会一大套一大套地把自己想好的话讲出来,而不了解听众的看法和兴趣,不能观察听众对你的话有什么反应,有什么疑问,不能及时地解除对方心理的症结,那你就不能算是一个好的谈话者。 (四)说话要讲规矩 说话要讲究“规矩,不可胡乱说,如果说话人想怎么说就怎么说,不仅在形式上会带来很多麻烦,还会影响交际目的的实现。 (五)说话要讲智慧 说话能反映一个人的道德修养、学识水平、思辨能力。要想使自己的语言具有艺术魅力,光靠技巧是不够的,还应讲究智慧。。洛阳教育培训发布。
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